SPAL. ENTRA NEL VIVO LA PREPARAZIONE A MEZZANA

Martedì è stato il primo giorno di doppio allenamento per i biancazzurri in terra trentina. La mattinata ha visto i ragazzi di mister Dossena sostenere una seduta di attivazione in palestra. Ha fatto seguito lo sviluppo di alcune situazioni tattiche con attacco e difesa della porta. Nella parte finale della sessione, infine, focus sul lavoro aerobico con una serie di esercitazioni mirate. Il pomeriggio si é aperto con un circuito di parte alta in palestra. Successivamente classico torello ed esercitazione 4 vs 4 con jolly.Prima della consueta partitella finale, c’è stato tempo per un’esercitazione di giro palla con conclusioni in porta.

Foto Spal